Каталог

L-Карнитин

L-Карнитин

L-карнитин (англ. L-carnitine, также левокарнитин, витамин Bt, витамин B11) — естественное вещество, родственное витаминам группы В, выполняет в организме ряд важных функций, является жиросжигателем. L-карнитин часто называют витаминоподобным веществом, однако витамином он не является, так как организм может синтезировать его самостоятельно. Уровень L-карнитина является гомеостатичным, все его излишки эффективно выводятся из организма, сверх меры он не накапливается.

Подробнее с добавкой можно ознакомиться внизу страницы.

 

 

 

 

Alcar (90 caps)
Alcar (90 caps)
1 080
руб.
N-Acetyl L-Carnitine (75 caps)
N-Acetyl L-Carnitine (75 caps)
1 120
руб.
Acetyl L-Carnitine HCI (30 caps)
Acetyl L-Carnitine HCI (30 caps)
1 300
руб.
Carnitine Power 3200 (20*25 ml)
Carnitine Power 3200 (20*25 ml)
2 100
руб.
Carnitine (90 caps)
Carnitine (90 caps)
2 390
руб.
L-Carnitine XL (1000 ml)
L-Carnitine XL (1000 ml)
2 690
руб.

Применение L-карнитина

Карнитин важен в тех случаях, когда необходимо повысить общую и специальную выносливость в аэробных видах спорта (бег, плавание, гребля и т.д.). Если спортсмен не озабочен снижением массы тела, максимального усиления энергетики можно достигнуть при сочетании левокарнитина с повышенным количеством жиров в рационе. Особенно предпочтителен такой способ усиления биоэнергетики тогда, когда нужно избежать падения массы тела в процессе тренировок. Левокарнитин способствует повышению выносливости как в аэробных, так и в анаэробных (пауэрлифтинг, культуризм и т.д.) видах спорта. Следует отметить, что анаболическое действие левокарнитина может быть замаскировано общим падением веса тела в результате исчезновения подкожно-жировой и внутренней жировой клетчатки.

Сочетание L-карнитина с другими добавками

Левокарнитин не является допингом и может использоваться в спортивном питании без всяких ограничений. L-карнитин отлично сочетается со всеми видами жиросжигателей, потенцирует их действие и снижает частоту побочных эффектов. L-карнитин можно принимать также и во время циклов по набору массы, с целью предотвращения жирообразования, принимая его с протеином, гейнером и любыми другими комплексами.

Дозировка L-карнитина

Оптимальными считаются дозы карнитина от 500 мг до 2 г в сутки (обычно разовая доза составляет 500 или 750 мг в 3 приема, либо 1000 мг в 2 приема). Превышать 2 г нет смысла. Принимайте L-карнитин за 30 минут перед тренировкой и утром на голодный желудок. В дни свободные от тренинга принимайте также утром и в обед между приемами пищи на голодный желудок. Именно в утренние часы и во время физических нагрузок L-карнитин обладает наибольшей активностью.

Узнать больше

Купить L-карнитин Вы можете в нашем интернет-магазине.