Протеин Протеиновые коктейли, страница № 2
Протеин (protein) - это белок, который содержится в мясе, рыбе, яйцах и других продуктах, является основным строительным материалом для мышц в любом живом организме.
Подробнее с добавкой можно ознакомиться внизу страницы.
Купить протеин:
В спорте слово "протеин" понимается как спортивная добавка, которая состоит из концентрированного белка в виде порошка. Данный порошок является основой для приготовление протеиновых коктейлей, выпив который, спортсмен получает необходимую порцию очищенного белка, что делает усвоение его наиболее эффективным в часы после нагрузки и в обычное время.
Протеиновые коктейли как нельзя лучше подходят для наращивания мышечной массы и для создания отличной фигуры, они обеспечивают питание мышц, что стимулирует придание эластичности и роста.
Виды протеина
Сывороточный протеин, соевый протеин, молочный протеин, яичный протеин - относятся к быстрым
Казеин - относится к медленным, то есть с долгим усвоением
Многокомпонентный - содержит разные виды белка.
Виды производства протеина
Виды производства протеина бывают следующими: концентрат, изолят, гидролизат. Чем они отличаются друг от друга можно узнать подробнее по ссылке.
Магазин Y-Sport предлагает протеин, купить который сегодня так просто
Каждому профессиональному спортсмену, да и просто человеку, который ходит в спортзал, необходима поддержка. Организм нуждается в спортивном питании, поскольку в любом тренажерном зале мы тратим энергию. Чему же может помочь протеин? Вот лишь краткий список:
- Рост мышц и их здоровое состояние.
- Поддержка при активных тренировках.
- Восстановление организма.
- Поддержка при потере жировых клеток.
Если говорить серьезно, то без протеина тренироваться невозможно. Даже если Вы не бодибилдер и не наращиваете мышцы, то все равно без белка не обойтись. Тренироваться без поддержки и восстановления нельзя – так Вы теряете здоровье. Протеин, купить который Вы можете у нас, способствует не только строению мышц. Также он поддерживает здоровье внутренних органов и сердечной мышцы. И существенно влияет на иммунитет.
Иными словами, если тренироваться и не восполнять недостаток белка в организме, то можно посадить сердце, нанести ущерб, например, печени или легким, постоянно находиться в состоянии усталости и часто простужаться.
Какие цели ставите перед собой Вы?
Разные цели – разные виды белка. Например, для "строительства" рельефной мускулатуры, то есть для бодибилдеров отлично подходят белковые коктейли из сывороточного протеина. Если спортсмен тренирует выносливость, отлично подойдут коктейли с казеином – медленно усвояемым белком. Но чаще спортсмены употребляют коктейли двойного воздействия, с быстрыми и медленными белками одновременно.
Необходимо помнить, что любой спортсмен бесспорно нуждается в протеинах, которые дают жизненные силы организму. Однако точное количество белка (протеина) необходимо рассчитывать исходя из пола, возраста, диеты и интенсивности нагрузки на организм. Обычно теоретические расчеты дают достаточно точные показатели – сколько протеинов купить на неделю, месяц и т.д. Но когда речь идет о спорте высоких достижений, то все иначе. Например, спортивный врач или тренер замечают функциональные нарушения во время тренировок, то необходимо провести анализы, которые выявят либо недостаток, либо избыток белка, и тогда необходимо производить корректировку питания.
Также нужно знать, что купить протеин и принимать обязательно нужно вместе с витаминами и аминокислотами – не обязательно пить их все вместе, но в организме и то, и другое должны гармонично присутствовать.
Купить протеин Вы можете в нашем интернет-магазине.