ВСАА (от англ. Branched-chain amino acids) - Аминокислоты с разветвленными цепочками) - комплекс, состоящий из трех незаменимых аминокислот: Лейцин (Leucine), Изолейцин (Isoleucine), Валин(Valine).
BCAA - основной материал для построения новых мышц, эти незаменимые аминокислоты составляют 35% всех аминокислот в мышцах и принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления, обладают антикатаболическим действием.
Подробнее с добавкой можно ознакомиться внизу страницы.
ВСАА 1000 состоит из трех аминокислот с разветвленными боковыми цепочками (L-валина, L-изолейцина и L-лейцина), которые увеличивают мышечные массу и размер.
BCAA Pro представляется собой смесь трех аминокислот с разветвленными боковыми цепочками: валин, изолейцин и лейцин в соотношении 1:1:2. Все три аминокислоты, а в особенности лейцин, являются ключевыми аминокислотами для построения мускулатуры, для сохранения мышечной массы при похудении, так же они способны повышать выносливость организма и способствовать быстрому восстановлению после тренировок за счет восстановления внутриклеточных запасов энергии, выравнивания аминокислотный баланс и способствуя запуску синтеза сократительных белков. Все это важно для организма вне зависимости от того, какую цель вы преследуете, набрать массу, похудеть или добиться рельефности мышц. Universal специально разработал BCAA Pro, учитывая потребности спортсменов в недорогой, капсулированной спортивной добавки, и при этом содержащей все три разветвленные аминокислоты в необходимом пропорциональном соотношении.
Одна из проблем, с которой мы сталкиваемся на тренировке, это ментальная усталость. В то время как большинство атлетов беспокоится о том, чтобы побороть мышечную усталость, не следует забывать также и о ментальной усталости. На самом деле, последние исследования в этой области подчеркивают критичность ментальной усталости на тренировке. Она прежде всего связана с общим состоянием нашей ЦНС. Ментальная усталость напрямую не влияет на мышцы, но она мешает нам проводить качественные тренировки.
ВСАА 1000 состоит из трех аминокислот с разветвленными боковыми цепочками (L-валина, L-изолейцина и L-лейцина), которые увеличивают мышечные массу и размер. Так как обмен БЦАА происходит непосредственно в мышце, они могут улучшить удерживание азота, в то время как другие аминокислотные группы будут отвечать за процесс восстановления. В ВСАА 1000 также добавляется витамин В6 для максимальной абсорбции.
BCAA ZERO БЕЗ САХАРА, БЕЗ УГЛЕВОДОВ, АРОМАТИЗИРОВАННЫЙ, ПОРОШОК BCAA В ПРОПОРЦИИ 2:1:1, СОДЕРЖАЩИЙ 6000 МГ BCAA И ВИТАМИН В6 В КАЖДОЙ ПОРЦИИ. Продукт подходит для любого вида тренировок, а при его производстве не используются глютен, лактоза, аспартам, консерванты и сахар. Подслащен натуральным подсладстителем стевией.
Превосходная наука - превосходные результаты
36 порций
20% бесплатно
Бренд №1 по продажам добавок для бодибилдинга в Америке
Мощное наращивание мышц и восстановление
Показано для повышения силы более чем на 40%
Повышает выносливость
Обогащен электролитами
Натуральный и искусственный ароматизатор
Соотношение BCAA 4: 1: 1
2,5 г бетаина
До, во время и после тренировки
Сделано в США с использованием международных ингредиентов
№1 по количеству клинических исследований в науке
20 лет совершенства
Гарантированно не содержит запрещенных веществ
cGMP - произведено в соответствии со стандартами cGMP, необходимыми для всех пищевых добавок
Gold Standard BCAA от Optimum Nutrition созданы на основании исследований о BCAA, которые используются атлетами и позволяют защитить мышцы во время изнурительных тренировок и помогают дать старт процессу роста мышечной массы после тренировки. Наша проверенная от запрещенных веществ формула содержит электролиты, антиоксидантный витамин С и другие мощные ингредиенты, при этом имеет легкий приятный вкус, который не надоест вам в течение всей тренировки.
Оптимум Нутришн представляет комплекс аминокислот ВСАА, который оказывает анаболическую и антикатаболическую поддержку организму бодибилдера, пауэрлифтера или атлета. Спортивная добавка дополнительно подкреплена Л-гютамином (условно незаменимой аминокислотой) и фитокомплексом, которые способствуют эффективному набору сухой массы мышц, укреплению здоровья и быстрому восстановлению между подходами.
БЦАА это разветвленные аминокислоты, которые являются незаменимыми и помогает строительству белков, а белки способствуют росту мышечной массы. Мутант БЦАА также является источником магния, который способствует нормальному синтезу белка.
BCAA не могут синтезироваться в организме, поэтому человек их может получать только с пищей и специальными добавками.
Отличие BCAA
BCAA отличаются от остальных 17 аминокислот тем, что в первую очередь они метаболируются в мышцах, их можно рассматривать как основное "топливо" для мышц, которое повышает спортивные показатели, улучшает состояние здоровья, к тому же они абсолютно безопасны для здоровья.
Назначение BCAA
Предохранение мышц от разрушения
Увеличение сухой мышечной массы
Снижение процента жира в организме
Увеличение силовых показателей
Увеличивают эффективность спортивного питания на 40%
Употребление BCAA
Наиболее подходящее время для приема BCAA - перед, во время и сразу после тренировки. Лучше всего готовить энергетический напиток, растворяя порцию аминокислот и несколько ложек сахара в воде. Это обеспечит постоянное поступление жидкости, углеводов и аминокислот в кровь во время всей тренировки. Также можно принимать порцию аминокислот сразу после сна для подавления утреннего катаболизма. Исследования показали, что ВСАА эффективны даже при смешивании с протеиновым коктейлем.
BCAA должны приниматься так же как описано выше: перед тренингом и сразу после тренинга, растворимые формы - во время тренировки. Кроме того, при похудении, можно принимать BCAA в перерывах между едой, с целью подавления катаболизма, аппетита и сохранения мышц, однако выгоднее для этих целей использовать протеин.
Дозировка BCAA
Оптимальная разовая доза BCAA составляет 4-8 граммов, как при похудении, так и при наборе мышечной массы. Кратность приема 1-3 раза в сутки. Меньшие дозы BCAA тоже эффективны, однако они уже не будут полностью покрывать потребности организма.
Сочетание BCAA с другими добавками
BCAA можно сочетать практически со всеми видами спортивного питания. При наборе мышечной массы лучше всего комбинировать их с протеином (или гейнером), креатином и анаболическими комплексами.