Гейнер
Подробнее с добавкой можно ознакомиться внизу страницы.
Купить гейнер:
Данный продукт представляет собой смесь: 35%-ный концентрата сывороточного белка (полученный с помощью высокоэффективной технологии микрофильтрации) и 65%-ный мальтодекстрин (быстрый углевод).
Основной эффект гейнеров состоит в том, что они помогают обеспечить Вас большим количеством калорий в удобном для приема виде (коктейль).
Если Вам тяжело набрать вес и вы чувствуйте, что не можете есть столько еды, сколько нужно, тогда гейнер выручит Вас.
Данный продукт представляет собой смесь: 35%-ный концентрата сывороточного белка (полученный с помощью высокоэффективной технологии микрофильтрации) и 65%-ный мальтодекстрин (быстрый углевод).
Основной эффект гейнеров состоит в том, что они помогают обеспечить Вас большим количеством калорий в удобном для приема виде (коктейль).
Если Вам тяжело набрать вес и вы чувствуйте, что не можете есть столько еды, сколько нужно, тогда гейнер выручит Вас.
20% сывороточного протеина на порцию
Без красителей и без загустителей
424 кал в одной порции
Blood and Guts — это пищевая добавка перед тренировкой, предназначенная для повышения концентрации внимания, энергии и силы во время физических упражнений, позволяя вам преодолеть свои умственные и физические ограничения.
Нашей целью при создании Blood and Guts было создание продукта, который воплощал бы в себе знаменитую философию тренировок Дориана и его исключительную трудовую этику. Вот почему революционная предтренировочная добавка Blood and Guts содержит твердые дозы ключевых питательных веществ, объединенных вместе благодаря многолетнему опыту Дориана, чтобы создать самую интенсивную предтренировочную добавку на рынке сегодня.
Способность генерировать мощные мышечные сокращения, поддерживать фокус и концентрацию, а также оптимизировать физиологические реакции организма — все это неотъемлемая часть интенсивности. Но большинство людей тренируются с неправильной интенсивностью, в результате чего мышечный рост после тренировки плохо оптимизируется, и у организма мало причин для адаптации.
Питание для набора массы не должно быть сложным, но такое ощущение, что именно таким оно и стало в современном бодибилдинге. Поскольку люди бесконечно пробуют причудливые диеты и перенимают новейшие принципы питания из Интернета, мы, в DY Nutrition, определенно придерживаемся четкого правила: когда дело доходит до наращивания мышечной массы, вам часто нужен удобный источник качественных питательных веществ.
Предназначен для взрослых, выполняющих высокоинтенсивные упражнения. Белок способствует росту и поддержанию мышечной массы.
Креатин повышает физическую работоспособность при последовательных вспышках кратковременных упражнений высокой интенсивности, положительный эффект достигается при ежедневном приеме 3 г креатина.
Назначение гейнера
Гейнер в первую очередь необходим людям, твёрдо решившим набрать мышечный вес, занимаясь силовым тренингом или поправиться, поскольку углеводы являются лучшим топливом для физических нагрузок в тренажёрном зале, а белок — незаменимый строительный материал для роста мускулатуры и набора мышечной массы (миофибриллярная гипертрофия — увеличение мышечного волокна).
Состав гейнера
В состав гейнеров могут входить витамины и минералы, креатин. Углеводы (зачастую основной компонент данной добавки) незаменимы в деле обеспечения организма силами, необходимыми для интенсивных физических нагрузок. Соответственно прием гейнеров наиболее эффективен перед силовой тренировкой за час-полтора. В таком случае углеводы, обеспечивая энергией спортсмена, позволяют тренироваться дольше и эффективнее.
Действие гейнера
Гейнеры действуют в течение нескольких часов. Они очень быстро восстанавливают энергетические запасы клеток человеческого организма. В период, когда физической активности нет, гейнеры имеет смысл принимать только в случае затруднений при наращивании мышечной массы. Также гейнеры могут добавлять в свой рацион те люди, у которых при занятиях спортом нет сложившегося режима питания. Но при наборе мышечной массы рекомендуется соблюдать специальную диету с 5-6 разовым питанием (включая белково-углеводные коктейли).
Рекомендации по приему гейнера
Спортсменам, которые склонны быстро набирать вес (эндоморфы), гейнер следует принимать осторожно, так как помимо мышечной массы, могут возникнуть проблемы с жировыми отложениями. Гейнер рекомендуется употреблять эктоморфам. Эктоморф может не так строго придерживаться правил в питании, как люди с другими видами телосложения, так как его метаболизм не склонен к липосинтезу.
Употребеление гейнера
Гейнер состоит из натуральных пищевых компонентов, благодаря чему его могут употреблять и мужчины, и женщины любого возраста. Не советуют употреблять гейнер людям, не переносящим лактозу, в первую очередь из-за входящего в состав сухого молока. Возможные последствия: диарея и расстройство пищеварения (характерно особенно для тех, кто страдает ферментативной недостаточностью вследствие всевозможных заболеваний поджелудочной железы).
Купить гейнер Вы можете в нашем интернет-магазине.