Креатин Anabolic Creatine (300 gr) от Kevin Levrone
Креатин повышает физическую работоспособность при последовательных кратковременных упражнениях высокой интенсивности, благоприятный эффект достигается при ежедневном потреблении 3-5 г креатина.
Витамин B6 способствует снижению усталости и утомляемости.
Основное преимущество креатина - повышение силы и мощности во время физических упражнений.
Креатин хорошо изучен для этой цели и эффекты после приема этой добавки хорошо заметны.
При применении в сочетании с силовыми упражнениями креатин может умеренно увеличить мышечную массу.
Его влияние на анаэробный бег также было проверено во многих исследованиях, результаты которых в целом свидетельствуют об улучшении производительности.
Хотя креатин исследовался гораздо меньше для когнитивной продуктивности, чем для физической, он может иметь преимущества в некоторых контекстах.
Креатин уменьшает умственную усталость в таких ситуациях, как интенсивная умственная деятельность и депривация сна.
Креатин также может улучшить рабочую память, хотя только для людей с уровнем креатина ниже среднего, таких как вегетарианцы и пожилые люди.
Размер порции: 1 мерная ложка (5 г)
Количество в 5 г
Креатин моногидрат: 5 г
из них креатин: 4,4 г
Витамин B6: 1,4 мг
-
СостояниеПорошок
-
Количество порций60
Для нормализации уровня глюкозы в крови
Для снижения холестерина
Контроль веса
Гейнеры представляют собой идеальное сочетание высококачественных белков, углеводов и добавленных питательных веществ, способствующих массовому набору веса и мышечной ткани.
Данный продукт представляет собой смесь: 35%-ный концентрата сывороточного белка (полученный с помощью высокоэффективной технологии микрофильтрации) и 65%-ный мальтодекстрин (быстрый углевод).
Основной эффект гейнеров состоит в том, что они помогают обеспечить Вас большим количеством калорий в удобном для приема виде (коктейль).
Если Вам тяжело набрать вес и вы чувствуйте, что не можете есть столько еды, сколько нужно, тогда гейнер выручит Вас.