Протеин Pro Complex (1440 - 1520 гр) от Optimum Nutrition
Pro Complex содержит ультрафильтрационный сывороточный белок, ионнозамещенный сывороточный белок, гидролизат сывороточного белка (пептиды) и яичный альбумин, которые делают его наиболее мощным по своему составу среди других средств этого типа.
Одна доза (67 г) содержит 53 г белка. Также Pro Complex отличается более высоким содержанием аминокислот с разветвленными боковыми цепочками. Среди содержащихся в нем витаминов и минеральных веществ можно выделить такие, как витамины В-комплекса, антиоксидантные витамины А,С,Е и 200 мкг пиколината хрома. Pro Complex содержит только 2 г углеводов и менее 1 г жира, что делает его приемлемым при диетах на основе низкого содержания углеводов.
Прием одной дозы Pro Complex быстро приводит к процессу восстановления и наращивания мышечной ткани. Pro Complex быстро размешивается и его приготовление займет у вас несколько секунд.
Количество питательных веществ в одной порции (2 ложки = 74 г) продукта:
Калории – 270, в т. ч. Калории от жиров – 10
Всего жиров – 1 г
Холестерин – 20 мг
Натрий – 250 мг
Всего углеводов – 5 г
Протеин – 60 г
Ингредиенты: протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, глютаминовые пептиды, L-лейцин, яичный белок, сывороточные пептиды, L-изолейцин, L-валин), какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, лецитин, Aminogen®, витаминно-минеральная смесь (аскорбиновая кислота, мальтодекстрин, ди-альфа токоферил сукцинат, ниацинамид, хрома полиникотинат, рибофлавин, тиамина мононитрат, витамин А пальмитат, биотин, фолиевая кислота, цианокобаламин), соль, сукралоза, ацесульфам калия, лактаза.
Рекомендации по применению:
Добавьте две ложки (74 г) продукта в 200–250 мл холодной воды или Вашего любимого напитка. Используйте в зависимости от своих потребностей в качественном протеине (между основными приемами пищи, в качестве добавления к основному приему пищи, перед и/или после тренировки). Помните, что для нормального физического развития человеку нужно потреблять в сутки по крайней мере 2 г протеина на 1 кг собственного веса.
Порций в упаковке: 40
-
СостояниеПорошок
-
Количество порций40
-
Вид протеинаМногокомпонентный
-
Калории140
-
Протеин30
-
Углеводы3
-
Жиры0,5
Для спортсменов важным является стимулирование в организме дополнительных количеств окиси азота. Зачем это нужно?
Все дело в том, что в состоянии относительного покоя на скелетные мышцы приходится только от 15 до 20% общего потока крови, перекачиваемого сердцем, но во время интенсивной физической нагрузки это значение может увеличиваться до 80% и более.
К мышцам в этом случае будет поступать большее количество кислорода и питательных веществ, и из них также будут быстрее удаляться нежелательные продукты обмена веществ, такие как, например, молочная кислота.
Это помогает сдвигать во времени предела наступления усталости, и, соответственно, удлинять время проведения активной части тренировки.
Как показывают данные целого ряда исследований, прием цитруллина и аргинина увеличивает ток крови и усиливает выработку гормона роста в организме и быстрее происходит рост мышечной массы.
При этом, чем выше и регулярнее испытываемые физические нагрузки, тем быстрее происходит рост.